သားအိမ်အဖွင့်သည် XNUMX စင်တီမီတာဖြစ်သည်။ အဖြူဆင်းသည့်အများအပြားသည် လုပ်သားနီးနေပြီဟု ညွှန်ပြနေပါသလား။

သားအိမ်အဖွင့်သည် XNUMX စင်တီမီတာဖြစ်သည်။

သားအိမ် 1 စင်တီမီတာ ကျယ်လာခြင်းသည် မကြာမီ သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ကလေးမွေးဖွားရန် အချိန်တန်ပြီဟု လူအများက ထင်မြင်ပေမည်။ သို့သော်လည်း အမှန်မှာ သားအိမ်၏ 1 စင်တီမီတာ အဖွင့်အပေါ်မူတည်၍ မွေးဖွားချိန်ကို မဆုံးဖြတ်နိုင်ပေ။ သားအိမ်သည် 10 စင်တီမီတာအကွာတွင်ပွင့်ရမည်ဖြစ်ပြီး မွေးဖွားလာရန်အတွက် ကျုံ့သွားသင့်သည်။

အမျိုးသမီးသည် ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးလတွင် ဝင်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ သားအိမ်ခေါင်းသည် တဖြည်းဖြည်း ကျယ်လာသည်ကို ဦးစွာ ထောက်ပြရန် အရေးကြီးသည်။ ဤချဲ့ထွင်မှုသည် သန္ဓေသားကို မွေးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းနိုင်စေရန် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤပြန့်ကားမှုသည် သားအိမ်ခေါင်းကိုဖွင့်၊ ဖြေလျှော့ပြီး အတိုချုံ့ကာ ကလေးမွေးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ရွေ့လျားနိုင်စေရန်အတွက် တင်းမာမှုလျော့နည်းသွားခြင်း (သားအိမ်ခေါင်းအတွင်းပိုင်းလွှာခြင်း) ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပထမအဆင့်မှာ တင်ပါးဆုံတွင်း ဧရိယာအတွင်း ဖိအားအချို့ခံစားရပြီး အညိုရောင် သို့မဟုတ် သွေးထွက်နှုန်းများသော မိန်းမကိုယ်မှ ဆင်းခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ မွေးဖွားရန်အတွက် သားအိမ်သည် ၁၀ စင်တီမီတာ ပွင့်နေရပါမည်။ ဆရာဝန်သည် သားအိမ်ဖွင့်ခြင်း၏အတိုင်းအတာကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် 10 စင်တီမီတာသာပွင့်ပါက၊ ယင်းက ကလေးမွေးဖွားရန် မစီစဉ်ရသေးကြောင်း ဆိုလိုသည်။

အချိန်အကြာကြီး လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားခြင်းကဲ့သို့ သန္ဓေသား၏ ဦးခေါင်းသည် တင်ပါးဆုံတွင်းသို့ ဆင်းနိုင်ခြေကို တိုးစေသည့် နည်းလမ်းအချို့ရှိပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဦးခေါင်းကို တင်ပါးဆုံတွင်းသို့ လျှော့ချပေးနိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းအချို့လည်း ရှိသေးသည်။

ကိုယ်ဝန်အစတွင် သားအိမ်ခေါင်းသည် လုံး၀ပိတ်နေပြီး ရက်သတ္တပတ်များ၊ ရက်ပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ကလေးမမွေးမီ 1-2 စင်တီမီတာနှုန်းဖြင့် ကျယ်သွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန် ကိုးလအစတွင် သားအိမ်ခေါင်းသည် ၁ စင်တီမီတာ ကျယ်လာခြင်းသည် ပုံမှန်ရက်စွဲနီးလာသည်ကို ညွှန်ပြခြင်းမရှိဘဲ၊ သားအိမ်က ၁ စင်တီမီတာ ပွင့်လာတဲ့အခါ သားအိမ်ခေါင်းက ပိုပိုကျယ်လာပြီး သားအိမ်က ရက်ပိုင်းအတွင်း မွေးဖွားနိုင်တာကြောင့် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားပြီး မွေးဖွားချိန်ဟာ တခြားအမျိုးသမီးအတွက် ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။

သားအိမ်ဖွင့်ခြင်းကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်ရမလဲ။

1. စားသောက်ရက်များ-
   ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်များအတွင်း အစာစားသည့်ရက်စွဲများသည် ဝေဒနာစဥ်အစတွင် သားအိမ်ခေါင်းအဖွင့်နှင့် ကျယ်ခြင်းကိုတိုးစေပြီး မည်သည့် induction ကိုမဆို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က အတည်ပြုသည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သင့်လျော်သောရက်စွဲများကို စားသုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။
2. ကိုယ်တိုင်မွေးဖွားရန်အတွက် သားအိမ်ခေါင်းကို ကျယ်စေခြင်း-
   လက်မွေးခြင်းအတွက် သားအိမ်ခေါင်းကို ကျယ်စေခြင်းသည် အချို့သော ဆရာဝန်များ အနေဖြင့် ဝေဒနာကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် prostaglandin ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် သားအိမ်ခေါင်းအနီးရှိ ဧရိယာနှင့် ရေမြွှာကို ကိုယ်တိုင် ပိုင်းခြားပေးပါသည်။ မိန်းမကိုယ် ပိုးဝင်ပါက ဤနည်းလမ်းကို လိုက်နာရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။
3. မွေးရာပါဘောလုံးကိုအသုံးပြုခြင်း
   မွေးရာပါဘောလုံးကို စည်းကမ်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို အနားယူရန်နှင့် တင်ပါးဆုံရိုးကို စက်ဝိုင်းပုံရွှေ့ရန် ကုလားထိုင်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သားအိမ်ခေါင်းပွင့်ခြင်းကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပြီး ဝေဒနာကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
4. အလုပ်သမား ခေါ်ယူခြင်း-
   မမွေးဖွားမီ၊ မွေးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန် သင့်ဆရာဝန်မှ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။ သားအိမ်ကျုံ့မှုကို ကူညီပေးတဲ့ မိခင်ဟော်မုန်းတွေကို ပေးခြင်းအားဖြင့် သားအိမ်ခေါင်းကို ပွင့်လာစေပါတယ်။ သို့သော်၊ ကုသသောသမားတော်သည် ကိုယ်ဝန်၏အခြေအနေနှင့် မိခင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရပါမည်။

သားအိမ်က ဘယ်အချိန်မှာ ၄ စင်တီမီတာ ပွင့်လာသလဲ။

သိပ္ပံနည်းကျ အရင်းအမြစ်များက မွေးဖွားစဉ်အတွင်း သားအိမ်ခေါင်းသည် တဖြည်းဖြည်းပွင့်လာကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ သားအိမ် ၄ စင်တီမီတာ ပွင့်လာပါက အမျိုးသမီးသည် တက်ကြွသော ဝေဒနာကို ခံစားရပြီဖြစ်သည်။

ဤအဆင့်တွင် သားအိမ်သည် စတင်ချဲ့ထွင်လာပြီး ကျုံ့ဝင်မှုများ ပြင်းထန်လာကာ သားအိမ်ခေါင်းကို ပွင့်လာကာ လျော့သွားကာ သားအိမ်လမ်းကြောင်းကို ကျဉ်းစေကာ ကလေးမွေးလမ်းကြောင်းမှတဆင့် ရွေ့လျားနိုင်စေပါသည်။

သားအိမ်အပေါက်သည် 4 စင်တီမီတာသို့ရောက်ရှိသောအခါ၊ "တက်ကြွသောအဆင့်" ဟုခေါ်သောအလုပ်သမား၏ဒုတိယအဆင့်အဖြစ်အမျိုးသမီးသည်မွေးဖွားတော့မည်ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်သည် အလုပ်သမားတွင် အရှည်ဆုံးဖြစ်ပြီး ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် နာရီအနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။

သားအိမ်အပေါက်သည် 4 စင်တီမီတာအထိ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အမျိုးသမီးသည် ပို၍ပြင်းထန်ပြီး ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပြီး အသက်ရှုရခက်လာနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်နောက်ဆုံးလတွေမှာ ဒီခံစားချက်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် ထူးဆန်းနိုင်ပါတယ်။

သားအိမ်ဖွင့်ချိန်နှင့် ကလေးမွေးဖွားမှုတိုးတက်မှုသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီကြောင်း ဖော်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် တက်ကြွသော ဝေဒနာကို ခံယူရန် အချိန်ပိုကြာနိုင်သော်လည်း အချို့မှာ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဝေဒနာစတင်ချိန်နဲ့ သားအိမ်ခေါင်း ၄ စင်တီမီတာအထိ ပွင့်လာတဲ့အခါ latent stage လို့ခေါ်တဲ့ အဆင့်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဤအဆင့်သည် နှေးကွေးပြီး ပထမကလေးငယ်အတွက် ပျမ်းမျှ ၆ နာရီခန့်နှင့် ကလေးမရသေးမီက အမျိုးသမီးများအတွက် ၄ နာရီမှ ၅ နာရီအထိ ကြာတတ်သည်။ သို့သော် ငုပ်လျှိုးနေသောအဆင့်သည် တစ်ခါတစ်ရံ ၈ နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိ ကြာနိုင်သည်။

အပျိုတစ်ယောက်အတွက် ကြိုးစားအားထုတ်မှုက ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

အပျိုတစ်ဦး၏ သဘာဝအတိုင်း မွေးဖွားခြင်းတွင် ကြိုးစားအားထုတ်မှုသည် သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကာလတစ်ခုအထိ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါသည်။ အပျို၏ဇာတိဖွားမြင်မှုသည် ပထမကိုယ်ဝန်တွင် ၁၀ နာရီမှ ၁၄ နာရီအထိ ကြာနိုင်ပြီး ၁၈ နာရီအထိ ကြာနိုင်သည်။ အအေးမိခြင်းဝေဒနာသည် သားအိမ်ကျုံ့ခြင်း၏ကြာချိန်သည် တစ်ကြိမ်လျှင် 10 မှ 14 စက္ကန့်ထက်မပိုစေရဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ အမျိုးသမီးသည် အပျိုစင်ဖြစ်ပါက အအေးမိဝေဒနာကို ခံစားရပြီးနောက် ရှစ်နာရီအထိ ကြာနိုင်သော်လည်း ၎င်းထက် ပိုကြာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုတိုနိုင်သည်။ မွေးဖွားခြင်းနှင့် မွေးဖွားခြင်း၏ ပထမအဆင့်သည် အမျိုးသမီးသည် အဆက်မပြတ် ကျုံ့ခြင်းခံစားရသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤအဆင့်၏ကြာချိန်သည် အများအားဖြင့် 4 နာရီမှ 8 နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုကြာပါသည်။

အအေးမိသည့်ကာလပြီးနောက် သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းများဖြင့် လက္ခဏာရပ်များ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သားအိမ်သည် ၎င်း၏လည်ပင်းကို ချဲ့ထွင်ရန် လုပ်ဆောင်သောကြောင့်၊ ဤအလုပ်သမားသည် များသောအားဖြင့် ၆ နာရီမှ ၁၀ နာရီအထိ ကြာတတ်သည်။ သားအိမ်ခေါင်းသည် ကလေးဖြတ်သန်းရန် 6 စင်တီမီတာခန့် ပွင့်ရန်လိုအပ်ပြီး ၎င်းကို အပြည့်ချဲ့ခြင်းဟုခေါ်သည်။

ပထမ primiparous လုပ်သားတွင်၊ ခိုင်ခံ့သော ဝေဒနာကို အပြည့်အဝ ချဲ့ထွင်ရန် ပုံမှန်အားဖြင့် 8 နာရီမှ 12 နာရီကြာသော်လည်း ဒုတိယ သို့မဟုတ် တတိယကိုယ်ဝန်တွင် (၅ နာရီခန့်) ပိုမြန်တတ်သည်။

ကလေးမမွေးခင် နာရီပိုင်းအလိုမှာ လက္ခဏာတွေက

1. သင်သည် ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် ကျုံ့ခြင်းများကို ခံစားရသည်- ပုံမှန်ဝေဒနာကို ခံစားရသည့်အခါတွင် ကျုံ့သွားခြင်းဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးသည် ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာတွင် ကြွက်တက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
2. အိပ်ရေးမဝခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးသည် မှန်မှန်လုပ်နေစဉ်အတွင်း လုံလောက်စွာအိပ်စက်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။
3. ဦးခေါင်းကွဲခြင်း သို့မဟုတ် မွေးရေပါ - ဦးခေါင်းကွဲခြင်း သို့မဟုတ် မွေးရေပါ ခွဲထုတ်ခြင်း သည် မီးဖွားခြင်း၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ အတွင်းခံ ဘောင်းဘီကို စိုစွတ်စေသော ရေပမာဏ အများအပြား ထွက်လာခြင်း သို့မဟုတ် ပမာဏ အနည်းငယ် ထွက်လာခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
4. ဝမ်းဗိုက်သည် လျော့နည်းလာပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲခြင်း- သန္ဓေသားသည် တင်ပါးဆုံတွင်း အခြေချရန် ဤကာလအတွင်း ရွေ့လျားကာ ဝမ်းဗိုက်ကို နိမ့်ဆင်းစေပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲစေသည်။
5. သားအိမ်ခေါင်း ချဲ့ခြင်း- သားအိမ်အောက်ပိုင်းသည် တဖြည်းဖြည်း ပိုကျယ်လာပြီး ပွင့်လာသောကြောင့် သားအိမ်ခေါင်းသည် ကျယ်လာသည်။
6. မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များ တက်လာခြင်း- အမျိုးသမီးများတွင် အညိုရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင်ရှိနိုင်သည့် မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များ တိုးလာသည်ကို သတိပြုမိနိုင်သည်။
7. ဆီးသွားခြင်းနှင့် မစင်စွန့်ရန် လိုအပ်မှု တိုးလာခြင်း- အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အလွန်ကြီးမားပြီး မကြာခဏ ဆီးသွားရန် လိုအပ်ကြောင်း မကြာခဏ ခံစားရနိုင်သည်။

ပါးစပ်ထိုးဆေးကို ဘယ်နှစ်စင်တီမီတာ ပေးရမလဲ။

Epidural ဆိုသည်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မီးဖွားစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန် ကုသပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ဆေးထိုးသည့်အချိန်သည် အချက်များစွာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသော်လည်း များသောအားဖြင့် သားအိမ်ခေါင်းသည် 3-4 စင်တီမီတာအထိ ကျယ်လာပြီး ကျုံ့ဝင်မှုများ ပြင်းထန်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းကို ပေးလေ့ရှိသည်။ ဆေးထိုးအပ်ကို သုံးစွဲခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ မရှိစေရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရပါမည်။

အချို့သောကိစ္စများတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည် သွေးရောဂါနှင့် နှလုံးပြဿနာများရှိခြင်းကဲ့သို့သော နောက်ကျောအပ်ထိုးခြင်းကို တားဆီးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ အနေအထားပေါ်မူတည်၍ နောက်ကျောအပ်ကို အသုံးပြုရန် သင့်လျော်မှု ရှိရပါမည်။

နောက်ကျောကို အပ်တစ်ချောင်း ပေးသောအခါ မေ့ဆေးအထူးပြု ဆရာဝန်မှ တိကျသော နေရာကို ကျောထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်။ အပ်သည် ဝေဒနာကို သက်သာစေရန်နှင့် မွေးဖွားစဉ်အတွင်း နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် လုပ်ဆောင်သောကြောင့် လုပ်ငန်းစဉ်စတင်ရန် 10 မိနစ်မှ 20 မိနစ်ကြား ကြာတတ်သည်။

နောက်ကျောထိုးအပ် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပြီး အချို့မှာ အခြားသူများထက် ပိုနာကျင်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။ နာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုတွင် နာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေသည့် နောက်ကျောဆေးထိုးခြင်းသည် ပိုမိုထိရောက်သော နောက်ကျောဆေးထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။

နောက်ကျောထိုးအပ်သည် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အတွက် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသောကြောင့် ကလေးမွေးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရ ၎င်း၏ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေရန်အတွက် သင့်တော်သောအချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် နောက်ကျောအပ်ကို အသုံးပြုရန် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရမည်ဖြစ်သည်။

အဖြူ​ရောင်​ထွက်​ရည်​အ​ရေအတွက်​က ​မွေး​တော့မည့်​အချိန်​ကိုညွှန်​ပြ​နေပါသလား။

အဖြူဆင်းခြင်းများသည် ဝေဒနာကို နီးကပ်လာပြီဖြစ်သော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့အမျိုးသမီးများတွင် မိန်းမကိုယ်မှ ဆင်းခြင်း (သို့) မမွေးဖွားမီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် သတိပြုမိပါသည်။ အဆိုပါ အရည်များသည် လေးလံခြင်း၊ ကြည်လင်ခြင်း၊ ပန်းရောင်၊ အညိုရောင် သို့မဟုတ် သွေးများဖြင့် ပါသွားနိုင်သည်။

ကိစ္စအများစုတွင်၊ မွေးခါနီးတွင် ဆီးထွက်နှုန်းများလာသော်လည်း အဖြူဆင်းသည့်အညစ်အကြေးများသည် အဖြူရောင်မဟုတ်သောကြောင့် မွေးဖွားခါနီးတွင် အထောက်အထားမဟုတ်သောကြောင့် စိုးရိမ်စရာမလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ဆီးအရောင်ပြောင်းပြီး ပန်းရောင်ဖြစ်လာပါက၊ ၎င်းသည် သတ်မှတ်ရက်နီးကပ်လာပြီဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေပေမည်။

သားအိမ်ခေါင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အဖြူဆင်းသည့်အညစ်အကြေးများကို ထုတ်လွှတ်ရန် တာဝန်ရှိပြီး အဆိုပါအညစ်အကြေးများသည် ပုံမှန်သာမန်ဖြစ်ပြီး အနံ့အနည်းငယ်ထွက်နိုင်သည်။ သို့သော် ဆီးထွက်ပေါက်များ၏ ပမာဏ၊ ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် အနံ့များ ပြောင်းလဲသွားပါက၊ ၎င်းသည် ပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင် ကလေးမမွေးဖွားမီတွင် အဖြူရောင်အညစ်အကြေးများ တိုးလာသော်လည်း ယင်းအညစ်အကြေးများသည် ကလေးမွေးဖွားခါနီးအချိန်ကို ညွှန်ပြသည့် တူညီသောထွက်ပေါက်များဟု မယူဆပါ။ ထို့ကြောင့် ဆီးများ ပမာဏ များပြားစွာ တိုးလာပါက သို့မဟုတ် သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲပါက၊ ၎င်းသည် ပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး စိုးရိမ်စရာ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။

မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ဆင်းခြင်းများသည် သတ်မှတ်ရက်အနီးတွင် တိုးလာနိုင်ပြီး တောက်ပသော အဖြူရောင်၊ ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အနည်းငယ်သွေးနီများပင် ဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် အလုပ်မစတင်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအညစ်အကြေးများ တိုးလာခြင်းသည် ဝေဒနာကို ချဉ်းကပ်ခြင်း၏ အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

အဖြူဆင်းတာက မကြာခင်မွေးတော့မယ့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဒါက တစ်ခုတည်းသော လက္ခဏာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာ သားအိမ်ခေါင်းအပွင့် နီးလာတာကို ညွှန်ပြနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

သားအိမ်ဖွင့်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ သောက်စရာက ဘာလဲ။

ဤအချိုရည်များထဲမှ တစ်ခုသည် “သစ်ကြံပိုးခေါက်အချိုရည်” ဖြစ်သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်သောက်ခြင်းသည် သားအိမ်အား ပြေလျော့စေပြီး ကလေးမွေးဖွားမှုဖြစ်စဉ်ကို နှိုးဆွပေးနိုင်သော သဘာဝအဖျော်ယမကာတစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတွင် ဤအရက်ကို သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားသည်။

ထို့အပြင် သားအိမ်အား ပြေလျော့စေပြီး မွေးစဥ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည့် အကျိုးကျေးဇူးများပါရှိသော “စမုန်ဖြူသောက်” လည်း ရှိပါသည်။ ဤအချိုရည်ကို စမုန်ဖြူကိုအသုံးပြု၍ မီးဖွားခြင်းမပြုမီသောက်သုံးပါ။

“Anise Drink” သည် ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာအချို့ကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့် အဖျော်ယမကာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သားအိမ်အား နှိုးဆွခြင်းနှင့် အထုတ်လွှတ်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် မွေးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။

သို့သော်၊ chamomile သားအိမ်ဖွင့်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေခြင်းရှိမရှိ မေးခွန်းအပါအဝင် သားအိမ်ဖွင့်ခြင်းနှင့် သဘာဝအတိုင်း ကလေးမွေးဖွားခြင်းအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများစွာ ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။ အချို့သော ဆေးပညာဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများအရ chamomile စားသုံးခြင်းသည် ကလေးမွေးဖွားမှုဖြစ်စဉ်ကို မြန်ဆန်စေပြီး သားအိမ်ကျုံ့မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဝေဒနာကို လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း သိရသည်။

သားအိမ်ကြွက်သားတွေကို နှိုးဆွပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် တခြားအကျိုးကျေးဇူးတွေအပြင် သားအိမ်ရဲ့ ကြွက်သားတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးတာကြောင့် ဂျင်းသောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုလည်း မေ့ထားလို့မရပါဘူး။

သားအိမ်ဖွင့်ရလွယ်ကူစေရန် ဤအချိုရည်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဟု ယူဆသော်လည်း ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အတွက် အစားထိုးမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤအချိုရည်များကို မသောက်သုံးမီ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ အစားအသောက်အသစ်မစတင်မီ ဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

လမ်းလျှောက်ခြင်းက သားအိမ်ခေါင်းကို ပွင့်စေပါသလား။

လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သားအိမ်ခေါင်းကို မွေးဖွားခြင်းနှင့် သားအိမ်ခေါင်းပွင့်ခြင်းတို့ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေပုံရသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သားအိမ်ခေါင်းအဖွင့်ကို အကျိုးသက်ရောက်စေပြီး ကလေးအား တွန်းထုတ်ရလွယ်ကူစေသည့် ပြင်းထန်မှုနည်းသော ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးလများတွင် လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းကို တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်ရန် ဆရာဝန်များက အကြံပြုထားသည်။

ကိုယ်ဝန် ကိုးလတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သားအိမ်အဝကို ကျယ်စေပြီး ကလေးမွေးဖွားမှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သားအိမ်ခေါင်းကို နှိုးဆွပေးပြီး သန္ဓေသားအား တင်ပါးဆုံတွင်း ဧရိယာဆီသို့ ရွေ့လျားစေသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ကလေးအား တွန်းထုတ်ရန် တာဝန်ရှိသော သားအိမ်ကြွက်သားအား အချိန်အခါအလိုက် တင်းကျပ်မှုနှင့် ပြေလျော့စေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဟု ယူဆသည့် လုပ်သားကျုံ့သွားခြင်းသို့ ဦးတည်ခြင်းမရှိကြောင်း မှတ်သားရပါသည်။

ထို့အပြင် လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် နဝမလတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် တင်ပါးဆုံတွင်း တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကလေးမွေးဖွားရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ပေးသည့် prostaglandin ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကို ကူညီပေးသည့်အတွက်ကြောင့် အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေပါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ဝေဒနာကို သက်သာစေရန်နှင့် မွေးဖွားရာတွင် လွယ်ကူစေရန် ကလေး၏ အနေအထားကို မြှင့်တင်ပေးသည့် နည်းလမ်းလည်း ဖြစ်သည်။

ကလေးမွေးဖွားရာမှာ အဆင်ပြေစေမယ့် အသီးအနှံတွေက ဘာတွေလဲ။

အချို့သော အသီးအနှံများသည် ကလေးမွေးဖွားမှုဖြစ်စဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန်နှင့် မွေးဖွားရန် လိုအပ်သည့် အချိန်တိုတိုအတွက် အမှန်တကယ် အသုံးဝင်ပါသည်။ ရက်စွဲများနှင့် နာနတ်သီး ကဲ့သို့သော အပူပိုင်းဒေသ အသီးအနှံများသည် ကိုယ်ဝန်၏ နောက်ဆုံးလများတွင် စားသုံးရန် သင့်တော်သော အသီးများထဲတွင် ပါဝင်ပါသည်။

အသီးအရွက်တွေမှာ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး သားအိမ်ခေါင်းကို ပါးလွှာစေပြီး ဝေဒနာကို သက်သာစေတဲ့ အင်ဇိုင်းများ ထုတ်လွှတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ နေ့စွဲများ စားသုံးခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ မီးဖွားစဉ်တွင် ဝေဒနာကို နှိုးဆွပေးနိုင်သည်။

နာနတ်သီးသည် သဘာဝအတိုင်း ကလေးမွေးဖွားရာတွင် အဆင်ပြေစေသည့် အသီးတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ နာနတ်သီးမှာ bromelain လို့ခေါ်တဲ့ အင်ဇိုင်းတစ်မျိုး ပါဝင်ပြီး သားအိမ်ခေါင်းကို ပျော့ပျောင်းစေကာ ကျယ်စေကာ သားအိမ်ခေါင်းကို မွေးဖွားခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါတယ်။

နာနတ်သီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ကလေးမွေးဖွားရာတွင် အဆင်ပြေစေမည့် ရက်စွဲများသည် ကိုယ်ဝန် ကိုးလတွင် စားသုံးခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဤအသီးအနှံများကို ယေဘူယျကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်အစားအသောက်များတွင် ထည့်သွင်းရန် အကြံပြုထားသော်လည်း ၎င်းတို့ကို မစားမီ ကိုယ်ဝန်ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရပါမည်။

သတ်မှတ်ရက်နီးလာသောအခါ သန္ဓေသားသည် ရွေ့သွားပါသလား။

မွေးရက်နီးလာသောအခါတွင် လူများစွာသည် မိခင်ဝမ်းတွင်းရှိ သန္ဓေသား၏လှုပ်ရှားမှုကို အာရုံစိုက်လာကြသည်။ သန္ဓေသား၏လှုပ်ရှားမှုသည် သတ်မှတ်ရက်နီးလာပြီဖြစ်ကြောင်း အမှန်တကယ်ဖော်ပြခြင်းရှိမရှိ သိရန်အရေးကြီးပါသည်။

သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှုသည် မွေးဖွားခါနီးအချိန်ကို ညွှန်ပြနေမည်မဟုတ်ပါ။ ယင်းအစား၊ ဤလှုပ်ရှားမှုသည် သန္ဓေသား၏ကျန်းမာရေးကို ညွှန်ပြပြီး ကောင်းမွန်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ ထို့ကြောင့် သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှု၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကလေးမွေးဖွားမှု နီးကပ်မှုကြားတွင် ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။

ကိုယ်ဝန်ရှစ်လတွင် သားအိမ်သည် သန္ဓေသားအတွက် တင်းကျပ်လာသောကြောင့် ၎င်း၏လှုပ်ရှားမှု လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ အချို့သောသူများသည် သန္ဓေသား၏ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပြီး ၎င်း၏လှုပ်ရှားမှုသည် လိုချင်သောမွေးသက္ကရာဇ်မတိုင်မီ လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့် မီးဖွားစဉ် သန္ဓေသား၏ လှုပ်ရှားမှုသည် သန္ဓေသား၏ ရွေ့လျားမှုကို ဆက်လက် ဖြစ်ပေါ်နေစေသည်ဟု ဆရာဝန်များက ထောက်ပြသည်။

သတ်မှတ်ရက်နီးလာသည်နှင့်အမျှ သားအိမ်သည် ပိုမိုကျဉ်းမြောင်းလာကာ သန္ဓေသား၏ လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ မီးမဖွားမီ သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှု၏ သဘောသဘာဝသည် မွေးသက္ကရာဇ်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ်ဝန် ကိုးလတွင် လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားသောအခါတွင် သန္ဓေသား၏ လှုပ်ရှားမှုသည် အားကောင်းပြီး ၎င်းသည် သန္ဓေသား၏ အရွယ်အစား တိုးလာခြင်းနှင့် သားအိမ်ပတ်လည် ကျဉ်းမြောင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

သတ်မှတ်ရက်နီးလာသည်နှင့်အမျှ သန္ဓေသား၏လှုပ်ရှားမှုသည် အလွန်နှေးကွေးသွားနိုင်သည်။ သို့သော် မိခင်သည် တစ်နေ့တာအတွင်း သန္ဓေသား၏ လှုပ်ရှားမှုများကို အနည်းဆုံး ဆယ်ကြိမ် ခံစားရပါမည်။

သန္ဓေသား၏ လှုပ်ရှားမှု တိုးလာခြင်းသည် ကလေးမွေးဖွားခြင်း၏ လက္ခဏာဟု မယူဆပါ၊ သန္ဓေသား၏ လှုပ်ရှားမှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မွေးဖွားချိန်နီးလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ကိုးလအတွင်း ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း၌ ပြင်းထန်သော ကြွက်တက်သည့် လက္ခဏာများကို အချို့သောလူများက ခံစားရနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သတ်မှတ်ရက်နီးကပ်လာပြီဖြစ်ကြောင်း သေချာပေါက် ညွှန်ပြနေမည်မဟုတ်ပေ။